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He subido del atracon que me di anoche :( dos helados ,un trozo de tarta de nueces, unas galletas, una tableta de chocolate y un sándwich de salchicha y otro de mermelada
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77 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 24.45g | Prot: 73.10g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Jamón Cocido Extra, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Carne Asada, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco, Manzana. Snacks/Other: Carrefour Jamón Cocido Extra, Carrefour Bio Tortitas de Maiz . more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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