|
-600
|
84.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 64.53g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Горчица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|