Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 85.12g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Чир, Хохланд Творожный Сыр, Alpro Фундук-Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Клубничный Джем, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Рагу Овощное От 01.02.20, Морской Окунь. Dinner: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Сырный Суп с Грибами, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. more...
|
|
132 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|