Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 73.88g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Пятерочка Сливы, Картофель, Индюшкин Эскалоп. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|