Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 74.75g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хуторок Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Морковный Салат, Останкино Эскалоп Свиной, Капуста Тушеная, Арбуз, Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Нектарины, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|