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Bolinho de Chocolate com banana Fit 😋
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1478 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 88.44g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Ipanema Queijo Branco Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Patinho Moído . Dinner: Farofa, Brócolis, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Batata Doce, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Maracujá, Batata Bolinha. more...
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2585 kcal
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Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Receita para as formiguinhas 😉
Bolinho de Caneca Fit 😋
1 ovo
1 colher de sopa cacau em pó
1colher (café) fermento em pó
1 colher (sobremesa) Xilitol
1/2 banana
1 colher (sopa) iogurte desnatado
2 colheres (sopa) farinha de aveia
Bater tudo junto (eu já faço direto numa caneca grande), e 2 minutos no microondas (depende da potência)!
E a dica de ouro, ainda quentinha coloco uma barrinha de chocolate amargo por cima! 😋
03 Aug 22 by member: fs_aline
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