Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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90.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2875 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 149.38g | Carbs: 382.64g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Lunch: Catupiry Requeijão Forneável, Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. Dinner: Hellmann's Maionese, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Macarrão de Sêmola com Vegetais, Dallas Macarrão Integral. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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