Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 124.86g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Наша Корова Творог 1.8%, Малина, Нектарин. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ларец Сыр Легкий, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|