Radmilla❤'s Journal, 03 Aug 22

Завтрак - 379 ккал.
(овсяноблин на кефире с бананом, пармезан, персик, абрикос)

---

1777 kcal

Fat: 41.81g | Prot: 74.72g | Carbs: 278.00g.   Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Персик, Palermo Пармезан, Пятерочка Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Красные Вишни, Palermo Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Рулет Филейный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Голден Яблоко , Куриные Голени с Кожей, Окей Виноград Черный , НЕВА Зефир без Сахара, 0 Калорий Клубничное Безе без Сахара, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). more...

2037 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...