Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 95.37g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Сочень с Творогом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Обережье Творог 5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Lunch: Картофель Отварной, Минтай Жареный, Уха, Селедка под Шубой. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Сочень с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|