Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 46.45g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Помидоры, Свитлогорье Сыр Тильзитер, Семушка Чурчхела. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Snickers Crisp. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|