Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 69.28g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Том Арахисовая Паста с Мёдом , АТБ Банан, Danvita Хлебцы, Суп с сыром, Блинчики с кабачка. Lunch: Блинчики с кабачка. Dinner: Печень с яблоками. Snacks/Other: Milka Шоколад с Орео, Яблоко Семеринка, Блинчики с кабачка, Фрукты Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|