Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 56.53g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Haas Авокадо, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Петрохолод Ленинградское. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinka_kh's Weight History
|