Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 60.61g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Карат Violette Light Прованские Травы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Евразия Поке с Лососем. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram3009's Weight History
|