Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 119.25g | Carbs: 84.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сила Злаков Каша Пять Злаков, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Отруби Ржаные, Щи с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Виктория Зубатка Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkostroineet's Weight History
|