Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 151.87g | Carbs: 267.01g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Kalleh Сыр Овечий, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Пшённые Хлопья, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной . Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Избенка Мацони, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|