Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 64.67g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Шпинат, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Иловлинские Цыплята Бедро Куриное. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Corny Big White Chocolate . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|