Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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48.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 16.37g | Prot: 53.15g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Granarolo Panna da Cucina Light, Céréal Crusca d'avena, Caffè (Espresso), Albume d'uovo. Lunch: Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Snacks/Other: Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Algida Liuk, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Aperol Spritz. more...
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1957 kcal
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Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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