Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 137.23g | Carbs: 58.68g.
Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ройбуш, Il Patio Севиче из Тунца, Pure Protein Соевый Протеин, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, GEON Wow Chips, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Яйцо, Магнит Чеснок , Лето Укроп Свежий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8vassilia8's Weight History
|