|
Kolejny spadek, ale liczy się to, co waga pokaże jutro. Wtedy będzie widoczny spadek wagi w ciągu tygodnia.
|
121.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 192.75g | Prot: 101.44g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Biedronka Jajka M , Bell Salami Pepperoni , Mlekovita Masło Polskie. Second Breakfast: BakaD'Or Orzechy Laskowe Prażone, Sante Sezam, Intenson Erytrytol, Mlekovita Masło Polskie, SFD Dziki Orzech Smooth. Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 75%, Migdały, Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Intenson Erytrytol, Bio Planet Mąka Migdałowa . Dinner: Majonez, Kiełbasa z Dzika. Snacks/Other: Oleofarm Sok z Owoców Żurawiny, Ogórek Małosolny, Słonina. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|