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710 kcal
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Fat: 22.24g | Prot: 49.07g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Mamão Formosa, Tapioca. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Feijão Verde, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Queijo Coalho, Cafezinho, Bauducco Torrada Tradicional, Maracujá. more...
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2134 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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