Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 33.04g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Свитлогорье Сыр Тильзитер, Помидоры, Bounty Bounty . Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Восход Хлеб Польза Злаков, Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|