|
Верно идём к цели 70 кг! Но подумываю немного увеличить цель до 65 кг… Рост 178.
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 30.25g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суп. Snacks/Other: Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб Черный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сливочное Масло, Бублик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna09091987's Weight History
|