Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 76.56g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета с Арахисовой Начинкой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Steel Power Гидролизованный Коллаген, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мини-Морковь, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Творог 5% Безлактозный, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Капуста Белокочанная, Магнит Баклажан. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Помидоры, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Пятерочка Сливы, Помидоры. Snacks/Other: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sava Джем Малина, Mixbar Marshmallow. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|