jinny-jow's Journal, 30 Jul 22

jinny-jow's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кд

62 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2022:

1845 kcal

Fat: 98.34g | Prot: 60.31g | Carbs: 178.88g. Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ikea Клубничный Джем, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Dinner: Ikea Клубничный Джем, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Пирог Рыбный, Сырный Суп с Грибами. more...

391 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jinny-jow's Weight History

View Complete History

jinny-jow's Journal, 30 Jul 22

Submit a Comment

jinny-jow's Weight History