|
Обожаю жареную рыбу и вообще любую рыбу да ещё и белка завались 😋 Обед: жареный толстолобик и помидоры 423 калорий 56,5 гр белков (!)👍🏼 14,8 гр жиров 15 гр углеводов Показатели идеальные 😍
|
1459 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 106.92g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Чай, Вафли творожные с добавлением сыра, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мёд. Lunch: Лук, Толстолобик Жареный, Помидоры. Dinner: Арбуз, Сливовый Пирог. Snacks/Other: Сливы, Нектарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|