Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 90.79g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Перловка Отварная, Березовский Мясокомбинат Говядина по-Белорусски. Dinner: Савушкин Активил Лесные Ягоды, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Минская Марка Фруктовый Наполнитель Клубника. Snacks/Other: Топ Фруктовый Лёд Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marikjanky's Weight History
|