Сандрита93's Journal, 29 Jul 22

Доброго пятничного утра💙
Хорошей погоды в душе и за окном☀️

Завтрак:
🧩 творожная ватрушка с бананом и горьким шоколадом (Шоколад Голицин 60% на фруктозе - не тает🤨, очень сладкий)
🧩 кофе с молоком
= 500.

---

1551 kcal

Fat: 55.89g | Prot: 136.62g | Carbs: 127.10g.   Breakfast: Сашера-Мед Сусталь, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Алтайская Буренка Творог 5%, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мой Белок Яичный , Магнит Банан, Кофе (Эспрессо), Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Магнит Авокадо, Помидоры, Зеленый Горошек, Кабачок, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Milka Caramel, Реми Яблоко Гала Молдова, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Помидоры, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Красные Вишни, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Алтайская Буренка Творог 5%, Зеленый Горошек, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...

160 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...