elaaleg's Journal, 28 Jul 22

Bób z parówką w sosie pomidorowym :)

View Diet Calendar, 28 July 2022:
1569 kcal Fat: 55.70g | Prot: 60.39g | Carbs: 210.94g.   Breakfast: Salami, Bielmar Beskidzki Miks o Zmniejszonej Zawartosci Tluszczu, Cukier, Herbata bez Cukru, Żółta Papryka, Świeża Szynka, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Biedronka Bułka Poranna , Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka. Lunch: Madero Majonez Wyborny, Bielmar Beskidzki Miks o Zmniejszonej Zawartosci Tluszczu, Saga Herbata Owocowa, Pikok Parówka Wieprzowa, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Dinner: Czerwona Papryka, Cukinia, Ziemniaki, Młode Marchewki, Masło, Koperek, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Roshen Baton z Czekolady Mlecznej z Nadzieniem o Smaku Brulee, Corny Baton Zbożowy z Mleczną Czekoladą i Bananami, Biszkopt, Arbuz, Sante Napój Migdałowy z Dodatkiem Ryżu i Witamin, Kawa. more...
496 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
o i znowu wariacje z parówką, ok👍 
28 Jul 22 by member: pool80
Można też zamienić parówkę na inną kiełbasę lub na mięso lub toffu jak wersja dla wegetarian, ale to w kwesti gustu. 🥩🥫 
28 Jul 22 by member: elaaleg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elaaleg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.