Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 134.41g | Prot: 112.72g | Carbs: 316.42g.
Breakfast: Морковь, Сливочное Масло, Карбонат, Свежий Ряд Сыр, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Тушеная. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленные Мидии, Свежий Ряд Сыр, Fish House Икра Деликатесная Классическая. Snacks/Other: Арбуз, Мороженое Пломбир. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Зарядка функциональная - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|