Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 72.46g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lunch: ВкусВилл Гуляш с Картофельным Пюре, ВкусВилл Ролл Симфония. Dinner: Томское Пиво Фирменное, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Малина, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|