Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 162.76g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Gea Оливковое Масло, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|