Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 101.29g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Coffee Like Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Виктория Легкий Салат с Креветками, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|