|
Nasi goreng diet simple favorite, rasanya sama kayak nasi goreng biasa tapi lebih rendah lemak. Mau nambahin tofu sama ayam tapi takut keburu telat nyiapinnya. Dulu skripsian skarang udh kerja, rasanya beda banget. Badan jadi naik -+ 5kg😭
|
1548 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 61.76g | Carbs: 218.17g.
Lunch: Lada Hitam, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Nasi Putih, Bawang Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Selada Air, Tahu Isi, Pisang Goreng, Tomat, Bawang Merah, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang Molen, Regal Biskuit Marie, Kopiko Permen. more...
|
|
 Comments
27 Jul 22 by member: rimasucianggraini
|
27 Jul 22 by member: binazahra
|
27 Jul 22 by member: tiaragustina98
|
Tinggal tumis bawang putihnya pakai minyak goreng, kalo udah wangi masukin sayurnya , aduk sampe sedikit layu terus masukin nasi wijen dan bumbunya
27 Jul 22 by member: patriciajainniffer8
|
Bahan dan bumbunya:
- sawi
- nasi putih
- bawang putih
- minyak goreng
-minyak wijen
- lada garam penyedap
- saos tiram
27 Jul 22 by member: patriciajainniffer8
|
Simple bgt ya ternyata hih makasih ka
28 Jul 22 by member: tiaragustina98
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciajainniffer8's Weight History
|