Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 96.43g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Нектарины, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|