Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 108.43g | Prot: 73.03g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Крыжовник, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Budu Кокосовая Паста, Омлет, Крыжовник. Dinner: Омлет с Помидорами, Юнона Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonit13715's Weight History
|