Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 38.14g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиски Папа Может, Красные Помидоры, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Бублик, Анком Охотничья Полусухая, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Останкино Сосиски Папа Может, Зеленый Листовой Салат, Бананы, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna09091987's Weight History
|