hello one two's Journal, 27 Jul 22

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Hallo in die Runde, danke erstmal für euren Support! Es liegt leider ein großer Berg vor mir.
Gibt es hier noch Jemanden der nach dem Rauchstopp mit dem unkontrollierten „Fressen“ angefangen hat? 😣 Ich habe doch echt knapp 40 Kilo so zugenommen….😅

Das reicht jetzt! 🖖🏻🍀
Liebe Grüße und euch allen einen sonnigen Mittwoch

View Diet Calendar, 27 July 2022:

1582 kcal

Fat: 89.39g | Prot: 103.23g | Carbs: 97.00g. Breakfast: Bergader Almzeit Käse, Schimmelkäse, Thomy Remoulade, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kürbiskernbrötchen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Kürbiskernbrötchen. Dinner: REWE Reibekäse, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Räucherlachs. more...

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Comments

Bei mir wars deutlich weniger damals 😇 Aber immer noch besser als Rauchen 👌

28 Jul 22 by member: Bunte Teller

Bei mir sind es knapp 20 Kilo. Hatte erst 18 Kilo mit fatsecret abgenommen und dann mit meinem Mann aufgehört zu rauchen. Und schwuppdiwupp alles nach 4 Jahren wieder da.

03 Aug 22 by member: baerchenlesen

bei mir waren es knapp 10kg als ich aufgehört habe zu dampfen 🙈 Jetzt müssen sie hoffentlich bald weichen 👍

07 Aug 22 by member: Dumpling Dough

Ich frage mich auch echt wie das bei mir bloß passieren konnte 🙈 .. Naja, ich drück uns allen die Daumen! Alles wird gut! Liebe Grüße

07 Aug 22 by member: hello one two


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