Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 59.31g | Carbs: 97.28g.
Lunch: Магнит Банан, Салат Мимоза, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. Dinner: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|