Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 125.60g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Кабачок фаршированный. Dinner: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Нектарин, Арбуз. Snacks/Other: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дайкон, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Помидоры, Шампиньоны фаршированные куриным филе, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дайкон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|