Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 63.42g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Delicia Топинг Карамель, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Житомирські Ласощі Ирис Сказочный, Nestle Milky Way , Свиная Отбивная, Салат Овощной, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Алан Сосиски Карапуз, Сильпо Виноград Кишмиш, Селянське Ряженка, Комо Тенеро Милк Сыр, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Snacks/Other: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|