Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 64.47g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Перекресток Персик, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Персики, Сливочное Масло, Ермолино Сосиски Молочные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Прага Сырники со Сметаной и Клубничным Конфи . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Инди Лайт Котлеты, Жареная Картошка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|