Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 11.76g | Prot: 70.52g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: 매일 무지방&고칼슘, 카사로 모짜렐라 스낵치즈, 오빠닭 닭가슴살 통통소시지 오리지날. Dinner: 하림 하림 IFF 가슴살, 오빠닭 닭가슴살 통통소시지 오리지날. Snacks/Other: 커클랜드 냉동딸기, 매일 매일우유 무지방, 바나나. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|