Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 68.44g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Арбуз, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|