Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
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84.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 64.02g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Manteiga (com Sal), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vitarella Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). more...
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steady weight
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maralaysa's Weight History
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