Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 35.85g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Кедровый Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Далматово Бебсики Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Красные Вишни, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|