Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
63 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 53.43g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Меридиан Форель Слабосолёная, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Dinner: Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|