Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 90.04g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Nutnow Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Яблоко Гренни Смит, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе. Snacks/Other: Nutnow Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|