Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 48.36g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Нектарины. Lunch: Черешня, Груша. Dinner: Нектарины, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|