Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 59.17g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кременкульское Печенье Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|